Кошмары

Они снятся мне уже третью ночь, а из-за этого я совершенно разбита и истерзана. Например сегодня в шесть утра я проснулась от того, что до этого пару часов наблюдала расчленёнку. Позже заснула — сновидение сменилось, эффект- нет. Что могут значить кошмары? Помутнение рассудка из-за нервозности или просто смешение всех мыслей в голове?
Обычно мои сны — это генератор всего того, о чём я думаю в течение недели и дня, что планирую, чего хочу и напротив. Я и так думала, что это бред сумасшедшего, но сейчасдаже не хочется засыпать вожидании того, что всю ночю проведёшь в напряге, а её остаток — в тупом рассматривании стен и потолка с желанием включить свет. 
Помню, будучи маленькой я тоже часто видела кошмары. тогда я случайно увидела рекламу «Крика» и после прошло очень много времени, чтобы я снова могла спокойно спать. тогда мне было не более трёх-четырёх лет, но и сейчас, видя эту жуткую маску, я снова чувствую то самое паническое ощущение из детства. Думаю, если когда-то уто-то вздумает разыграть меня, напугав меня из-за угла данной рожей — это будет последнее, что я увижу в своей жизни. Глупо, но детские страхи порой сложно искоренить и не менее сложно объяснить себе, почему это так, а не иначе.
Сейчас же меня ничего особо не пугало, ужастики я не смотрю, по учёбе вроде бы тоже устаканилось, хоть и сессия на носу… Но каждую ночь я подскакиваю в кровати, плачу и боюсь снова закрыть глаза...
А что пугает вас и каак вы справляетесь с ночными кошмарами?

 

Обсудить у себя 11
Комментарии (8)

нервозность быть может даёт такое отражение, какие-то переживания.

Если снятся кошмары, лежу какое-то время с открытыми глазами, глубоко и медленно дышу и думаю о чём-нибудь хорошем и ярком. А тематика пугалок ночных часто на одну и ту же тему, что с ребёнком что-то произошло (потеряла его, похитили или произошёл несчастный случай).

 

Значит хорошая мама у Мирослава

Не знаю даже. 

у меня тоже часто случаются кошмары. грешу на трудности в учебе

Сказывается напряжённость, видимо...

Нынче ночью какой-то кошмар приснился, так уже забыл, какой.

Хорошо, когда так

Мне тоже часто снятся и часто повторяются. Я стараюсь перед сном думать о чём то хорошем или вспоминаю яркие эмоции и книги тоже помогают. Главное, не программировать себя на кошмары. И ещё мне помогает сон забыть- когда проснешься сразу в окно смотришь.

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

СherryTwig
СherryTwig
сейчас на сайте
Читателей: 298 Опыт: 0 Карма: 1
Теги
70 лет youtube авторы азов актерство актеры апельсины апрель ароматы близкие блог болезнь будни вдохновение вдохноение венеция венса вера весна ветер вечер вид видео вишня вкусы война воспоминания впечатления время выставка выходной город готовка дали двор декупаж дела депрессия дети детство диафильмы дневник дождь дома дорога друзья евровидение елки жанры жизнь зайка закат записи затмение здоровье зелень зима значение зубы игра игрушки има имена имя индейцы интеллект искренность итоги каньон карандаш картинки в лужах картины карьер кит классика книги колесо обозрения корабли корабль кофе кубань кукла куклы лаванда лес лето лечение листья литература луг луна любовь люди май маки макро марина маффины месяцы мир мое моё моменты мораль море мох моя библиотека музыка мысли название насекомые настроение находка небо новое новый год ностальгия ночь общение общество обыденность осень отдых открытки отношение оттепель очерки палитра память парад пастель пейзаж пение письма пицца планы площадь пляж пмж победа погода подарки поздравление поле полет портрет посткроссинг похудение почта поэзия \праздник праздник праздники приветствие приготовления природа прогулка простуда прочитанное прошлое пруд птенец путешествия путь радости река рецепты рим рисование ритм жизни ритм сердца родина родные рукоделие самодетельность саморазвитие сезоны сериал сирень скрапбукинг сладкое снег снова события солнце сон социум список ссср стих стихи стихотворение страны страх сцена талант таяние творчество театр тильда торт труд улица усталость утро фантазии фантазия фатин фильм флеш-моб флипбук фобии фото хлам хобби хрупкость цвет цвета цветы цели церковь чтение чувства шить шитье шитьё шоколад юг юмор юность я ягоды я готовлю ярмарка