А начиналось всё хорошо...
Со вчерашнего и по завтрашний день в моём городе праздник в чесь дня города и дня садовода. Сегодня у нас на площади расположилась ярморка саженцев, яблок и всевозможных товаров, связанных с нашим краем и Россией в целом.
Я не очень люблю толпы людей, но сегодня меня прямо потянуло на эту ярмарку — такое в моём городе бывает нечасто. Было очень весело, на самом деле. Конкурсы, русская музыка, приятный запах дерева и можжевельника, который так напомнил мне море… Настроение было просто сказочным! Я с большим удовольствием прогулялась вдоль прилавков, приобрела себе вот такие товары:
1. Необычная монетка. Мало кто знает но я пытаюсь собирать необычные монеты. Нумизматом я себе не назову, но диковинки люблю)
2. Подвеска-перо ручной ковки. Кунец прямо на площади делал эти милые вещицы)
3. Дудочка. Люблю фиолетовый цвет, устоять не было возможности...
4. Губная гармошка. Очень давно хотелось найти такую вещь, считаю находку ценной!
Так я проходила в районе часа, в прекрасном настроении, радовалась тому, что наконец-то происходит что-то интересное. Встретила наш образцовый ансамбль, где играют мои друзья, направилась с ними к сцене, чтобы наконец их послушать, обрадовалась ещё больше… Простояла около пятнадцати минут у сцены на главной площади, а потом почувствовала, что у меня резко ухудшается самочувствие, начало темнеть в глазах, и я просто их на минутку закрыла....
Очнулась я на земле, под головой лежит сумка. Чувствую, что вся моя одежда сырая, кто-то бьёт меня по щекам, вокруг много народу… Оказалось, что я упала в обморок, резко понизилось давление. Без сознания я пробыла около пяти минут. Когда приехала скорая, давление было 80 на 60, что очень низко… Теперь весь день отлёживаюсь дома, пытаюсь расслабиться. Выступление ребят я слышала где-то издалека, хорошо играли...
В юношеском возрасте такое бывает, хотя неприятно это, понимаю и сочувствую тебе.
Гармошка особенно понравилась!
Ох, спасибо… Надеюсь, такое не повторится...
Береги здоровье! Я тоже монеты редкие собираю.
Спасибо! Буду стараться...
А что есть самое необычное в коллекции?
О, ничего себе! Обморок!
У меня моё обычное давление — 90/60) Для меня пониженное это 60/40) такое было один раз в школе, но я не упала в обморок, просто слабость была и медсестра заставила пить сладкий чай.
Поосторожнее! Нельзя быть голодной, нельзя поддаваться унынию — от этого тоже падает давление
А я как раз без завтрака была, есть у меня привычка первый раз за день кушать в два-три часа дня...
У меня нормальное давление 110/70, не знаю, каким оно было перед потерей сознания… Ох, первый раз со мной такое...
Надо кушать часто)) а когда куда-то идёшь всегда рассчитывать на перекус)
Это плохая привычка — до середины дня надо покушать хотя бы два раза, если встаёшь рано)А если поздно — то завтракать не позднее чем через час после подъема)
Не есть — это абсолютно бесполезное дело)
У меня организм по утрам плохо на еду реагирует, а по сему приходится непреднамеренно голодать)
ну… я конечно не знаю в точности твоей ситуации, но организовать режим питания так, чтобы не было голодания — это очень важный момент, особенно если есть какие-то даже небольшие проблемы)
мне невероятно помогла привычка, случайно выработанная, к дробному здоровому питанию. Простота и частота всегда спасает. А у меня тоже не идеальный жкт)
Буду пытаться ибо так всю жизнь нельзя, это верно..)
чудсные штучки) Тоже монетки время от времени собираю, когда какие-то перепадают мне в руки.
Я тоже страдаю пониженым давлением. Для меня нормальное 100-105 на 65-70. Вечно избегаю душных помещений, пью цитромон да кофе, ем пофидоры-перчики-яблоки-огурцы, не знаю, но мне с них проще.
Голодать действительно не стоит. Резкая слабость такая. Сама с утра вечно еду не переваривала, потом за пару лет выработала привычку кушать чего-то понемногу (много не впихну да и плохо будет). Однако, на завтрак не ем овсянку, сухие завтраки с молоком, не перевариваю. Кофе могу с хлебушком и маслом немного или сухой завтрак с соком, пшенка хорошо идет. В общем, нужно подобрать под себя то, что с утра хорошо усваиваться будет и даст энергию.
Вот я и пытаюсь подобрать
удачи тогда с этим)
Спасибо